【茄汁沙丁鱼的做法】茄汁沙丁鱼是一道简单又美味的家常菜，酸甜适中，适合搭配米饭食用。以下是制作步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 沙丁鱼、番茄、洋葱、蒜、糖、盐、橄榄油 |
| 做法步骤 | 1. 沙丁鱼去内脏洗净，沥干； 2. 热锅加油，放入沙丁鱼煎至两面金黄； 3. 加入洋葱、蒜炒香，再加入番茄和适量水煮沸； 4. 调入糖和盐，小火炖煮10分钟即可。 |
这道菜口感鲜美，营养丰富，制作过程简单快捷，非常适合忙碌的日常饮食。
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问 茄汁沙丁鱼的做法
2025-10-17 03:39:07
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答推荐答案
2025-10-17 03:39:07
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