【牙石怎么抠】总结：牙石是牙菌斑长期堆积形成的硬质沉积物，无法通过“抠”来清除。自行强行抠挖可能导致牙龈损伤、出血甚至感染。建议定期到正规口腔机构进行洗牙，保持口腔健康。
| 项目 | 内容 |
| 牙石是什么 | 牙菌斑长期未清理形成硬质沉积物 |
| 能否自己抠 | 不建议，易伤牙龈和牙齿 |
| 自行处理风险 | 出血、感染、牙龈退缩 |
| 正确方法 | 定期洗牙（每6-12个月） |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持口腔卫生 |
保持良好的刷牙习惯和定期检查，才能有效预防牙石生成。
以上就是【牙石怎么抠】相关内容，希望对您有所帮助。
问 牙石怎么抠
2025-10-17 08:42:33
问题描述：
牙石怎么抠，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-17 08:42:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
