【腹部肌肉疼怎么回事】腹部肌肉疼痛可能由多种原因引起，常见的包括运动过度、姿势不当、消化问题或潜在疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 运动过度 | 剧烈锻炼后肌肉疲劳或拉伤 |
| 腹部用力过猛 | 如咳嗽、呕吐、举重等导致肌肉紧张 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、肠胀气等引发的不适 |
| 肌肉痉挛 | 电解质失衡或脱水引起 |
| 疾病因素 | 如阑尾炎、腹膜炎等需及时就医 |
若疼痛持续或伴随发热、呕吐等症状，建议及时就医检查。日常注意适度运动、保持良好饮食习惯有助于预防腹部肌肉疼痛。
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