【眼睛干涩症怎么治疗】眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，可能由用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足或睑板腺功能障碍引起。以下是针对该问题的综合治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 人工泪液 | 缓解干涩感，适合轻度患者，可选用无防腐剂型。 |
| 热敷 | 每日1-2次，每次10分钟，有助于改善睑板腺功能。 |
| 眼部保湿产品 | 使用含有玻尿酸等成分的眼药水或凝胶，增强眼部湿润度。 |
| 调整生活习惯 | 减少长时间看屏幕，保持室内湿度，多眨眼以促进泪液分布。 |
| 医疗干预（严重时） | 如症状持续不缓解，建议就医，可能需要使用抗炎药物或进行睑板腺按摩。 |
日常注意用眼卫生和合理作息是预防和缓解眼睛干涩的关键。
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