【菊花枸杞茶的功效有哪些呢】菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，结合了菊花和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，枸杞可改善视力。 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 枸杞中的多糖能提高身体抵抗力。 |
| 降火清热 | 适合上火、口干舌燥时饮用。 |
| 改善睡眠 | 有助放松神经，促进睡眠质量。 |
菊花枸杞茶口感清香，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。
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问 菊花枸杞茶的功效有哪些呢
2025-10-17 14:18:35
问题描述：
菊花枸杞茶的功效有哪些呢，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-17 14:18:35
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