【骨质增生的原因是什么】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。其主要原因是骨骼在长期劳损、退化或炎症刺激下，出现异常骨质增生。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 骨关节退化 | 关节软骨磨损，导致骨骼边缘增生 |
| 长期劳损 | 肢体反复使用，如久坐、久站等 |
| 外伤或炎症 | 骨折、扭伤后修复过程中形成骨刺 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者风险较高 |
| 代谢异常 | 如钙磷代谢失衡，影响骨骼健康 |
此外，肥胖、姿势不良、缺乏运动等也会增加患病风险。建议保持良好生活习惯，适当锻炼，预防骨质增生的发生。
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