【高血糖饮食禁忌】高血糖患者在日常饮食中需特别注意食物选择，避免血糖波动。合理控制饮食是管理血糖的重要手段。
| 应避免的食物 | 原因 |
| 高糖食品 | 如糖果、甜点，易导致血糖骤升 |
| 精制碳水化合物 | 如白米饭、白面包，升糖快 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，影响胰岛素敏感性 |
| 酒精 | 可能引发低血糖或血糖波动 |
| 高盐食品 | 增加心血管疾病风险 |
建议选择低GI食物，如全谷物、豆类、绿叶蔬菜等，并保持饮食规律，少量多餐。同时，结合适量运动，有助于稳定血糖水平。
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问 高血糖饮食禁忌
2025-10-17 14:48:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 14:48:00
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