【人不吃不喝能活多久】人体在缺乏食物和水分的情况下，生存时间受多种因素影响，包括身体状况、环境温度、活动量等。一般来说，人不吃不喝的存活时间通常在3到7天左右，极端情况下可能更短或稍长。
| 因素 | 影响 |
| 水分 | 脱水是致命因素，2-3天无水即可危及生命 |
| 食物 | 体内储存的能量可维持数天，但无法长期支撑 |
| 体质 | 健康人群耐受力较强，体弱者更易受影响 |
| 环境 | 高温环境加速脱水，低温可能延缓代谢 |
总体而言，人不吃不喝的极限生存时间不超过一周，且过程痛苦，不建议尝试。保持合理饮食与饮水是维持生命的基本条件。
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