【高密度脂蛋白偏低是怎么回事】高密度脂蛋白(HDL)是“好胆固醇”,有助于清除血液中的低密度脂蛋白(LDL),保护心血管健康。若HDL偏低,可能增加心脑血管疾病风险。
项目 | 内容 |
正常范围 | 男性 >1.0 mmol/L,女性 >1.3 mmol/L |
偏低原因 | 饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、糖尿病等 |
影响 | 增加动脉硬化、心脏病风险 |
改善方法 | 增加运动、戒烟限酒、多吃富含纤维食物 |
建议定期体检,关注血脂变化,必要时在医生指导下调整生活方式或用药。
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