【高血脂喝啥茶】高血脂患者在日常饮食中，适当饮用一些有助于调节血脂的茶饮，对健康有一定帮助。以下是一些适合高血脂人群饮用的茶类及其作用总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 红茶 | 含有茶多酚，有助于降低胆固醇 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物质，可改善血脂水平 |
| 山楂茶 | 有助消化、降脂、活血化瘀 |
| 菊花茶 | 清热解毒，辅助降血压、降血脂 |
| 普洱茶 | 有助于分解脂肪，调节肠道菌群 |
建议高血脂人群在饮用茶时，避免过浓或过量，并结合健康饮食与适量运动，效果更佳。同时，茶饮不能替代药物治疗，如有需要应遵医嘱。
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