【高血压154危险吗】高血压154指的是血压值为154/90 mmHg，属于高血压的早期阶段。虽然尚未达到严重高血压的标准，但已提示心血管系统存在潜在风险，需引起重视。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | <120 | <80 | 健康范围 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 | 需关注 |
| 高血压1级 | 140–159 | 90–99 | 需干预 |
| 高血压2级 | ≥160 | ≥100 | 需治疗 |
血压154属于高血压1级，建议定期监测，并通过饮食、运动、减压等方式控制。若长期不管理，可能引发心脑血管疾病。及时调整生活方式或遵医嘱用药，可有效降低风险。
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