【睾丸被打到了很痛怎么办】当睾丸受到外力撞击时，可能会引起剧烈疼痛，甚至影响正常活动。以下是应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 保持冷静，避免剧烈运动，尽量坐下或躺下缓解疼痛 |
| 冷敷 | 用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 观察症状 | 注意是否有持续剧痛、恶心、呕吐、血尿等异常情况 |
| 就医建议 | 若疼痛持续不减或出现严重症状，应及时就医检查 |
| 避免再次受伤 | 恢复期间避免剧烈运动，穿宽松内裤保护阴囊 |
如无明显异常，通常几天内可自行恢复。若情况严重，务必及时寻求专业医疗帮助。
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