【阳池的作用和功效】阳池是中医经络学中的一个重要穴位，位于手背腕横纹上，尺骨茎突与桡骨茎突之间的凹陷处。它属于手少阳三焦经，具有调节气血、疏通经络的作用。
| 作用 | 功效说明 |
| 调节气机 | 促进体内气的运行，改善气滞血瘀 |
| 疏通经络 | 缓解肩颈、手臂疼痛及僵硬 |
| 清热解毒 | 对外感风热、咽喉肿痛有一定缓解作用 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛 |
阳池穴常用于治疗头痛、眩晕、肩周炎、手腕疼痛等症状。通过按摩或针灸刺激该穴位，可有效缓解不适，提升身体机能。建议在专业医师指导下使用，以确保安全和效果。
以上就是【阳池的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
