【腰痛的原因】腰痛是常见健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 肌肉劳损 | 长时间站立、久坐或过度用力 |
| 椎间盘突出 | 退化、外伤或长期姿势不良 |
| 关节炎 | 脊柱关节磨损或炎症 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降导致骨骼脆弱 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等 |
此外，不良生活习惯、缺乏运动和心理压力也可能诱发腰痛。建议保持正确姿势、适度锻炼，并在症状持续时及时就医。
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2025-10-17 22:23:27
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
