【腰围多少正常】腰围是衡量健康的重要指标之一，过高的腰围可能增加患心血管疾病、糖尿病等风险。不同性别和年龄的正常范围有所不同。
| 性别 | 正常腰围范围（厘米） | 高风险腰围范围（厘米） |
| 男性 | 85 - 90 | > 90 |
| 女性 | 75 - 80 | > 85 |
建议定期测量腰围，并结合身高体重指数（BMI）综合评估健康状况。保持合理饮食与适量运动有助于控制腰围。如腰围超出正常范围，应咨询医生或营养师，制定改善计划。
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问 腰围多少正常
2025-10-17 22:26:41
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腰围多少正常，急！求解答，求别让我白等！
