【个子变矮了是什么原因】个子变矮可能是多种因素共同作用的结果，常见原因包括：
总结：
随着年龄增长，骨骼密度下降、椎间盘退化、姿势变化等都可能导致身高变矮。此外，营养不良、疾病或药物影响也可能造成身高减少。
| 原因 | 说明 |
| 骨质疏松 | 骨密度降低，导致脊柱压缩 |
| 椎间盘退化 | 脊椎间隙变小，身高下降 |
| 姿势变化 | 弯腰驼背使视觉上变矮 |
| 营养不良 | 缺乏钙、维生素D等影响骨骼健康 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等 |
| 药物副作用 | 长期使用激素类药物可能影响骨骼 |
建议定期体检，关注骨骼健康，保持良好体态和饮食习惯。
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