【更年期的女人有什么症状表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，女性可能出现多种身体和情绪上的变化。
以下为常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、疲劳、体重增加、关节疼痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落、注意力不集中 |
| 生理变化 | 月经紊乱、阴道干涩、性欲下降、皮肤变薄 |
| 认知变化 | 记忆力减退、思维迟缓、反应能力下降 |
更年期虽带来不适，但通过合理饮食、规律运动、心理调节及必要时的医疗干预，可有效缓解症状，提升生活质量。
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