【干桑葚泡水喝有什么功效】干桑葚泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分 |
| 护肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，有助于视力健康 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
干桑葚泡水适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、便秘或需要调理气血的人群。但不宜过量，以免引起腹泻。
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