【杨桃的正确吃法和功效是什么】杨桃是一种营养丰富、口感独特的水果，适量食用对身体有益。以下是关于杨桃的正确吃法和主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 新鲜杨桃洗净后直接食用，可切片或切块；也可制作成果汁或沙拉。注意：未成熟的杨桃含草酸较多，不宜生吃。 |
| 主要功效 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态。此外，还具有清热解毒、利尿通便的作用。 |
杨桃虽好，但不宜过量食用，尤其肾功能不全者应谨慎。合理食用，才能充分发挥其营养价值。
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