【孩子缺钙的表现有哪些?】孩子缺钙可能会影响生长发育和健康，家长应留意以下常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 睡眠不安 | 容易惊醒、夜间哭闹，睡眠质量差。 |
| 多汗 | 特别是头部出汗多，常伴有枕秃现象。 |
| 出牙延迟 | 比同龄孩子出牙晚，牙齿排列不齐或松动。 |
| 骨骼变形 | 如鸡胸、O型腿、X型腿等，严重时影响走路姿势。 |
| 肌肉无力 | 动作迟缓，走路不稳，容易摔倒。 |
| 情绪烦躁 | 易怒、注意力不集中，情绪波动大。 |
若发现孩子有上述症状，建议及时就医并补充适量的钙质与维生素D。日常饮食中可多摄入牛奶、豆制品、鱼类等富含钙的食物。
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