【雪蟹的功效与作用有哪些】雪蟹是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，深受人们喜爱。它不仅口感细腻，还具有多种健康功效。
总结：
雪蟹富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢，并对心血管健康有益。同时，它还能补充人体所需的微量元素。
雪蟹的功效与作用表：
| 功效/作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有优质蛋白，有助于肌肉生长和修复 |
| 富含维生素 | 含有维生素B12、D等，有助于神经系统和骨骼健康 |
| 促进新陈代谢 | 含有丰富的矿物质，有助于身体代谢功能 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，帮助提高免疫系统功能 |
| 保护心血管 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂 |
适量食用雪蟹，可为身体提供多种营养，是健康饮食的好选择。
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