【高血压患者吃什么水果】高血压患者在饮食上需特别注意，选择合适的水果有助于控制血压。以下是一些适合高血压患者的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，稳定血压 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于降低胆固醇和血压 |
| 橙子 | 富含维生素C和钾，有助于血管健康 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，有助于改善心血管功能 |
| 西瓜 | 含水量高，有助于促进排尿，辅助降压 |
建议高血压患者适量食用上述水果，避免高糖分水果如榴莲、荔枝等。同时，应结合自身情况，咨询医生或营养师制定合理饮食计划。
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