【喝酒第二天吃什么养胃?】喝酒后，胃部容易受到刺激，出现不适、恶心或胃痛等情况。为了帮助肠胃恢复，可以选择一些温和、易消化的食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 粥类 | 白粥、小米粥 | 温和不刺激，保护胃黏膜 |
| 水果 | 香蕉、苹果 | 补充钾元素，缓解胃部不适 |
| 蔬菜 | 南瓜、菠菜 | 富含纤维，促进消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 修复胃黏膜，补充营养 |
建议避免辛辣、油腻和咖啡等刺激性食物。多喝温水，保持充足休息，有助于身体恢复。
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问 喝酒第二天吃什么养胃?
2025-10-18 11:34:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 11:34:20
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