【舌头两边有齿痕怎么回事】舌头两边有齿痕，是很多人在照镜子时会注意到的现象。这种情况通常与以下几种原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 舌体胖大 | 舌头体积增大，边缘容易被牙齿压出齿痕。常见于脾虚或水肿体质。 |
| 饮食习惯 | 过多摄入油腻、甜食，导致舌体肿胀，易出现齿痕。 |
| 气血不足 | 中医认为气血不足可能导致舌体胖大，进而产生齿痕。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜会影响身体代谢，也可能导致舌体异常。 |
若无其他不适，一般无需过度担心。但若伴随口干、乏力等症状，建议及时就医检查。保持规律作息、饮食清淡，有助于改善舌象。
以上就是【舌头两边有齿痕怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
