【葛根粉的作用与功效是什么】葛根粉是从葛根中提取的天然粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 美容养颜 | 富含黄酮类物质，有助于抗氧化，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 缓解头痛 | 有助于舒缓因感冒或疲劳引起的头痛 |
葛根粉可冲泡饮用，也可用于制作甜品，适合日常保健食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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