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黑布林热量是多少

2025-10-18 18:58:26

问题描述:

黑布林热量是多少,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-10-18 18:58:26

黑布林热量是多少】黑布林是一种常见的水果,口感清甜,富含维生素和膳食纤维。了解其热量有助于控制饮食摄入。以下是黑布林的热量信息总结:

总结:

黑布林每100克约含49大卡热量,属于低热量水果,适合减肥期间食用。其主要成分是水分和碳水化合物,脂肪含量极低。

项目 含量(每100克)
热量 约49千卡
碳水化合物 约12克
膳食纤维 约1.5克
蛋白质 约0.8克
脂肪 约0.3克

建议适量食用,避免过量导致糖分摄入过多。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。