【洗头头发掉】洗头时掉发是很多人关心的问题。虽然掉发是正常现象，但若在洗头时大量脱落，可能与生活习惯、护发方式或健康状况有关。
以下是对“洗头头发掉”现象的总结：
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 洗头掉发多 | 洗发水刺激、洗头力度大 | 使用温和洗发产品，轻柔按摩头皮 |
| 头发易断 | 护理不当、频繁染烫 | 减少化学处理，定期做深层护理 |
| 头皮屑多 | 头皮清洁不足 | 保持头皮清洁，使用去屑洗发水 |
建议每天洗头不宜过频，避免使用过热的水，同时注意饮食均衡，减少压力，有助于减少掉发。
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