【哈密瓜汁的功效与作用禁忌】哈密瓜汁是夏季常见的饮品，不仅口感清甜，还具有一定的营养价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充水分、促进消化、清热解暑、富含维生素C和钾 |
| 作用 | 缓解口干舌燥、改善便秘、增强免疫力、帮助排毒 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎饮、糖尿病患者需控制摄入量、不宜空腹饮用 |
哈密瓜汁适合大多数人饮用，但体质偏寒或血糖较高的人群应适量饮用。建议在饭后饮用，避免刺激肠胃。整体而言，合理饮用哈密瓜汁对身体有益，但需注意个体差异。
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