【喝决明子茶的好处】喝决明子茶在中医中被广泛认可，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯 |
| 通便润肠 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
决明子茶性微寒，适合体质偏热或长期用眼者饮用。但脾胃虚寒者应慎用。建议每天适量饮用，避免空腹饮用。
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问 喝决明子茶的好处
2025-10-19 13:23:53
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答推荐答案
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