【季节性过敏皮肤痒怎么办】季节性过敏常因花粉、尘螨等外界刺激引发，导致皮肤瘙痒不适。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 减少外出，关闭门窗，使用空气净化器 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷瘙痒部位，减轻炎症 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解瘙痒 |
| 保持皮肤湿润 | 使用无香型保湿霜，避免皮肤干燥 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续，应咨询皮肤科医生 |
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，有助于减少过敏反应。及时处理过敏症状，可有效改善生活质量。
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