【脑供血不足按摩什么穴位】脑供血不足可能引起头晕、乏力等症状,适当按摩特定穴位有助于改善血液循环。以下是常用穴位及其作用总结:
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 百会 | 头顶正中 | 提神醒脑,改善头晕 |
| 风池 | 后颈部两侧凹陷处 | 缓解头痛,促进头部供血 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气,调节血压 |
| 内关 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 安神定志,缓解心悸 |
| 悬钟 | 外踝尖上3寸 | 通络活血,增强脑部供血 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟,持续使用可逐步改善症状。如症状严重,应及时就医。
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