【怎样泡酒可以补肾壮阳】泡酒是一种传统养生方式，部分食材被认为有助于补肾壮阳。以下是一些常见且有效的泡酒方法：
| 材料 | 功效 | 泡制方法 |
| 枸杞 | 补肝肾、明目 | 50克枸杞+500ml白酒，浸泡1个月 |
| 肉苁蓉 | 补肾阳、益精血 | 30克肉苁蓉+500ml白酒，浸泡2周 |
| 巴戟天 | 壮阳强筋 | 20克巴戟天+500ml白酒，浸泡1个月 |
| 人参 | 补气固本 | 10克人参片+500ml白酒，浸泡2周 |
注意：泡酒需选用高度白酒，避免使用含糖饮料。饮用时应适量，不可过量。如有健康问题，建议先咨询医生。
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