【减肥果汁配方大全】想要健康瘦身，不妨试试天然果汁。以下是一些适合减肥期间饮用的果汁配方，帮助促进代谢、控制食欲。
| 果汁名称 | 配方材料 | 功效说明 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、苹果、柠檬、芹菜 | 清肝排毒，增强代谢 |
| 胡萝卜苹果汁 | 胡萝卜、苹果、姜片 | 促进消化，减少脂肪吸收 |
| 西瓜薄荷汁 | 西瓜、薄荷叶、柠檬水 | 解渴利尿，降低水肿 |
| 红枣枸杞汁 | 红枣、枸杞、蜂蜜 | 补血养颜，改善气色 |
| 黄瓜番茄汁 | 黄瓜、番茄、橄榄油 | 控制热量，增加饱腹感 |
以上果汁均为低糖、高纤维，适合搭配运动和饮食控制使用。建议每日饮用1-2杯，效果更佳。
以上就是【减肥果汁配方大全】相关内容，希望对您有所帮助。
