【减肥可以吃桔子吗】总结：
减肥期间可以适量吃桔子。桔子富含维生素C和膳食纤维，热量低且能增加饱腹感，有助于控制饮食。但需注意每日摄入量，避免过量导致热量超标。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，适量食用 |
| 热量 | 每100克约47大卡 |
| 膳食纤维 | 有助于增加饱腹感 |
| 维生素 | 富含维生素C，促进代谢 |
| 注意事项 | 控制量，避免空腹吃过多 |
总之，桔子是减肥期间的健康水果选择，但应合理搭配饮食，避免过量。
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问 减肥可以吃桔子吗
2025-10-20 10:11:07
问题描述：
减肥可以吃桔子吗，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-20 10:11:07
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