【减肥喝什么果汁】在减肥期间，选择合适的果汁可以帮助控制热量、促进代谢。以下是几种适合减肥期间饮用的果汁推荐：
| 果汁种类 | 优点 | 注意事项 |
| 绿豆汁 | 清热解毒，低热量 | 避免加糖 |
| 苹果汁 | 富含纤维，助消化 | 选择无糖或自制 |
| 西瓜汁 | 利尿消肿，补水 | 控制摄入量 |
| 柠檬水 | 促进排毒，增强饱腹感 | 可加入少量蜂蜜 |
建议选择新鲜水果自制果汁，避免添加糖分和防腐剂。同时，果汁不能完全替代正餐，应合理搭配饮食与运动。
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问 减肥喝什么果汁
2025-10-21 00:02:14
问题描述：
减肥喝什么果汁，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-21 00:02:14
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