【决明子可以长期喝吗】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。很多人会将其泡水饮用，但关于是否可以长期服用，仍需谨慎。
总结：
决明子不宜长期大量饮用，适合短期使用或在医生指导下服用。长期饮用可能引起腹泻、胃部不适等问题。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期喝 | 不建议长期喝 |
| 适宜人群 | 肝火旺盛、便秘者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、孕妇 |
| 常见副作用 | 腹泻、胃胀 |
| 使用建议 | 短期饮用，每周不超过3-4次 |
建议根据自身体质和需求合理使用，必要时咨询中医师。
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