【咖啡为什么可以提神】咖啡之所以能提神，主要与其成分有关。其中最核心的物质是咖啡因，它是一种中枢神经兴奋剂。
| 成分 | 作用机制 | 提神效果 |
| 咖啡因 | 阻断腺苷受体，减少疲劳感 | 明显提升警觉性 |
| 咖啡酸 | 提高代谢率 | 辅助提神 |
| 氨基酸 | 促进大脑活动 | 间接增强精神状态 |
咖啡因通过影响大脑中的神经递质，如多巴胺和去甲肾上腺素，使人体感觉更清醒。此外，咖啡中的其他成分也对提神有一定辅助作用。但过量饮用可能导致心悸或失眠，建议适量饮用。
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问 咖啡为什么可以提神
2025-10-21 09:24:08
问题描述：
咖啡为什么可以提神，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-21 09:24:08
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