【十一个月宝宝食谱有哪些】十一个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下为适合这个阶段的食谱建议：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀饭、软面条、小米粥、鸡蛋羹 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉（去刺）、瘦肉末 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃（切小块） |
| 乳制品 | 奶粉、酸奶（无糖） |
宝宝每天可安排3餐主食+2次点心，注意食物要细碎、易消化。避免添加盐、糖和调味品，保持原味。根据宝宝口味和消化情况调整食材比例，确保营养全面。
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