【肾结石要注意什么】肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在日常生活中需特别注意饮食和生活习惯。以下是关键注意事项的总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 多喝水 | 每日饮水量应保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。 |
| 控制盐分 | 高盐饮食会增加尿钙排泄，应避免过咸食物。 |
| 适量蛋白质 | 过多动物蛋白可能增加尿酸和钙的排出，建议适量摄入。 |
| 避免高草酸食物 | 如菠菜、巧克力等，减少草酸钙结石风险。 |
| 定期检查 | 发现结石后应定期复查，监测病情变化。 |
| 适当运动 | 适度活动有助于促进结石排出，但避免剧烈运动。 |
合理调整生活方式，有助于预防和控制肾结石的发生与发展。
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