【如何让肾结石快速排出】肾结石患者常因疼痛和不适而寻求快速排石方法。以下是一些有效且安全的建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2-3升，促进尿液生成，帮助小结石自然排出。 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用排石药物，如α受体阻滞剂，可放松输尿管。 |
| 饮食调整 | 减少高草酸、高盐食物摄入，增加富含钾的食物。 |
| 运动促进 | 如跳跃、跑步等轻度运动，有助于结石移动。 |
| 医疗干预 | 若结石较大或引起严重症状，需通过体外冲击波碎石或手术处理。 |
注意：每个人情况不同，应根据医生建议选择合适的方法。避免自行用药或过度依赖偏方。
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