【口腔溃疡见效最快的方法】口腔溃疡是常见的口腔疾病，常让人感到疼痛不适。想要快速缓解，需结合正确方法和日常护理。以下为总结及建议：
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 冰敷 | 减轻肿胀、麻木痛感 | 每次冰敷5-10分钟，每日多次 |
| 盐水漱口 | 消炎杀菌、促进愈合 | 温盐水每日漱口3次 |
| 维生素B族补充 | 调节体内代谢，预防复发 | 可通过食物或口服片剂补充 |
| 局部药膏 | 缓解疼痛、加速愈合 | 如口腔溃疡贴、消炎软膏等 |
| 避免刺激食物 | 减少伤口刺激 | 如辛辣、过烫、坚硬食物 |
注意：若溃疡长期不愈或反复发作，建议及时就医检查。保持良好作息与饮食习惯，有助于减少复发。
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