【挫伤多久能恢复】挫伤是常见的软组织损伤，通常由外力撞击引起。恢复时间因人而异，取决于受伤部位、严重程度和护理方式。
总结：
一般轻度挫伤约需1-2周恢复，中度可能需要2-4周，严重挫伤则可能需要数月。及时处理可加快恢复速度。
| 挫伤程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 冰敷、休息、避免再次受伤 |
| 中度 | 2-4周 | 热敷、适当活动、必要时就医 |
| 重度 | 数周至数月 | 医疗干预、专业康复训练 |
建议在恢复期间保持良好作息，避免剧烈运动，并根据实际情况咨询医生。
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