【怎样判断自己是什么皮肤】了解自己的肤质是护肤的第一步。不同肤质需要不同的护理方式，以下是一些常见的判断方法和对应特点：
| 肤质类型 | 特点描述 |
| 油性皮肤 | T区油光明显，易长痘，毛孔粗大 |
| 干性皮肤 | 容易紧绷、脱皮，缺乏光泽 |
| 混合皮肤 | T区油，两颊干，季节变化明显 |
| 敏感皮肤 | 易泛红、刺痛，对外界刺激敏感 |
| 中性皮肤 | 水油平衡，不易出油也不易干燥 |
判断方法：早晨起床后不洗脸，观察脸部油光情况；用纸巾按压额头、鼻翼、下巴，看是否吸出油；洗完脸后10分钟，检查是否有紧绷感或出油。根据这些表现，可以大致判断自己的肤质，从而选择适合的护肤品。
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