【左眼跳怎么回事】左眼跳是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼、睡眠不足易导致眼部肌肉抽搐 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能引发眼部不适 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质不足可能影响神经功能 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起跳动 |
| 过度摄入咖啡因或酒精 | 刺激神经，诱发眼部肌肉跳动 |
多数情况下，左眼跳属于正常生理现象，无需特殊治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于缓解问题。
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