【手指痛怎么办】手指疼痛可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、关节炎等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过度使用 | 持续酸痛、僵硬 | 休息、热敷、减少重复动作 |
| 外伤 | 肿胀、淤青、活动受限 | 冰敷、固定、必要时就医 |
| 关节炎 | 疼痛、肿胀、晨僵 | 药物治疗、物理治疗、保持活动 |
| 手指扭伤 | 疼痛、肿胀、无法弯曲 | 固定、冰敷、避免用力 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意手部保护，避免长时间重复性劳动，有助于预防手指疼痛。
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