【脾胃虚弱能吃什么】脾胃虚弱的人应选择易消化、温补类的食物，避免生冷油腻。以下为推荐食物总结：
| 推荐食物 | 功效说明 |
| 山药 | 健脾养胃，增强消化功能 |
| 红枣 | 补气养血，调理脾胃 |
| 莲子 | 清心安神，健脾止泻 |
| 鸡蛋 | 营养丰富，易于吸收 |
| 小米粥 | 温和养胃，适合早餐 |
| 胡萝卜 | 补肝明目，促进消化 |
建议饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。同时，保持良好作息，有助于改善脾胃功能。
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问 脾胃虚弱能吃什么
2025-10-23 08:21:51
问题描述：
脾胃虚弱能吃什么，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-23 08:21:51
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