【月经推迟5天正常吗,是什么原因】月经推迟5天在多数情况下是正常的，尤其在压力大、作息不规律或生活变化时。但若频繁出现，需关注潜在原因。
| 原因类型 | 说明 |
| 生活压力 | 精神紧张、焦虑等影响激素水平 |
| 饮食变化 | 过度节食或营养不良可能干扰周期 |
| 运动过度 | 高强度运动影响内分泌系统 |
| 妊娠 | 怀孕是月经推迟的常见原因 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 药物影响 | 某些药物可能引起月经延迟 |
建议关注自身生活习惯，必要时就医检查，排除病理因素。
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