【嘴巴周围和下巴皮肤暗沉怎么办】嘴巴周围和下巴皮肤暗沉是很多人常见的肌肤问题，可能由多种因素引起，如饮食、作息、内分泌或清洁不当等。以下是针对该问题的总结与建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食不规律 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、番茄等 |
| 清洁不到位 | 每天做好温和清洁，避免毛孔堵塞 |
| 熬夜、压力大 | 保证充足睡眠，保持心情舒畅 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择适合敏感肌的产品，避免刺激 |
| 内分泌失调 | 可咨询医生，必要时进行调理 |
此外，定期去角质、使用美白产品也有助于改善暗沉。注意防晒，避免紫外线加重色素沉淀。坚持良好习惯，肤色会逐渐改善。
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