【自测肾阴虚肾阳虚的方法】肾阴虚与肾阳虚是中医常见的两种肾虚类型，症状表现不同，可通过一些常见症状进行初步判断。以下是两者的主要区别和自测方法。
| 类型 | 常见症状 | 自测建议 |
| 肾阴虚 | 口干舌燥、手足心热、盗汗、腰膝酸软 | 观察是否常感口干，夜间易醒，舌苔薄黄 |
| 肾阳虚 | 畏寒怕冷、四肢发凉、尿频清长、腰膝冷痛 | 注意是否手脚冰凉，晨起乏力，舌淡苔白 |
通过观察自身症状，可初步判断属于哪种肾虚。若症状明显，建议及时就医，由专业中医师辨证施治。
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问 自测肾阴虚肾阳虚的方法
2025-10-24 05:37:13
问题描述：
自测肾阴虚肾阳虚的方法，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-24 05:37:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
