【感冒鼻塞快速通气的按摩手法有哪些】以下是一些针对感冒引起的鼻塞，能快速通气的按摩手法总结：
| 按摩方法 | 操作方式 | 作用 |
| 鼻翼两侧按压 | 用拇指轻轻按压鼻翼两侧，持续10秒后松开 | 缓解鼻塞，促进鼻腔通畅 |
| 额头轻拍 | 用手掌轻拍额头，从眉心向发际线方向 | 放松头部肌肉，改善鼻部血液循环 |
| 手指推擦 | 用手指从鼻梁向两侧耳前方向推擦 | 促进鼻部气血流通 |
| 鼻尖揉按 | 用食指指腹轻轻揉按鼻尖 | 舒缓鼻部不适 |
以上方法简单易行，适合日常使用。但若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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